Mire számíthatsz az edzéseken?
Edzéseinken gyakorolhatod az ütés és rúgástechnikákat, dobásokat, földharc technikákat, illetve nagy hangsúlyt fektetünk az erőnlétre
"Győzd le önmagad és legyőzöd a világot"
Gyermek edzések
Gyermek edzéseink során kiemelt figyelmet szentelünk az alapvető tradicionális értékek továbbadására. Játékos feladatok segítségével sajátítják el a Kempo alapjait.
Megtanulnak biztonságosan esni és gurulni. Kiemelt figyelmet kapnak az egyensúly és ügyességfejlesztő gyakorlatok, így a megszerzett tudás készségszintre fejlődik bennük. Fejlesztjük a gyermekek koordinációját, ritmusérzékét, figyelmét és tanulási képességét.
A harcművészeti közösségi élet során megtanulnak önállóan és csapatban dolgozni. Az edzések során a gyerekek fejlesztik a koordinációjukat, a reflexeiket és a rugalmasságukat.
Felnőtt edzéseink, földharc, dobás, földrevitel és állóharc technikák oktatásával és elsajátításával zajlik.
Az edzés-módszerek közé tartoznak a technikai gyakorlatok, bizonyos technikai elemekre épülő gyakorló mérkőzések és a teljes gyakorló küzdelmek.
A Kempo alapvetően két fő elemből áll: az álló küzdelemből és a földharcból. Az edzés jelentős része technikai gyakorlás, egyénileg és párban, amit kiegészítenek az erő és állóképesség fejlesztő gyakorlatok.
Minden új tanítványt, a maga szintjének és tudásának megfelelően kezelünk.
Felnőtt edzések
Felnőtt edzéseink, földharc, dobás, földrevitel és állóharc technikák oktatásával és elsajátításával zajlik.
Az edzés-módszerek közé tartoznak a technikai gyakorlatok, bizonyos technikai elemekre épülő gyakorló mérkőzések és a teljes gyakorló küzdelmek.
A Kempo alapvetően két fő elemből áll: az álló küzdelemből és a földharcból. Az edzés jelentős része technikai gyakorlás, egyénileg és párban, amit kiegészítenek az erő és állóképesség fejlesztő gyakorlatok.
Minden új tanítványt, a maga szintjének és tudásának megfelelően kezelünk.
Küzdelmi edzések
Az edzések során külön foglalkozunk az állóharccal és a földharccal egyaránt.
A sparringok során lehetősége van mindenkinek kipróbálni és tesztelni a tanult technikákat.
A küzdelemi edzéseink, light sparringok, így a kezdők is nyugodtan és biztonságban részt tudnak venni benne…
Edzőink
Molnár „Doki”
György
2006 óta foglalkozom a Zen Bu Kan Kempoval.
Tevékenyen részt vettem a debreceni Kempo Egyesület alapításában! Olyan stílust kerestem, ami életszerű és hatékony.
Jelenleg Kárászy Balázs Mester irányítása mellett tanulok, és bővítem tudásomat rendületlenül haladva a kitűzött céljaim felé!
A Kempo mellett folyamatosan képzem magam más harcművészetekben/küzdősportokban. Box, Brazil Jiu-Jitsu, MMA. Több évtizedes kondicionáló és erőnléti edző tapasztalattal rendelkezem!
2021-ben megalapítottam saját klubomat Titan Kempo Team néven,
mely folyamatosan bővülő létszámmal heti rendszerességgel működik és dinamikus fejlődése mellett várja a Kempozni, mozogni vágyókat kortól és nemtől függetlenül!
Az edzések mellett rendszeresen résztvevője vagyok szemináriumoknak és táboroknak, ezzel is bővítve tudásom tárházát!
Kárászy Balázs Mester mellett segédedzőként egyesületünk gyermek szakosztályank működéseben és szakmai munkájában is tevékenyen részt veszek!