edzéseink
"Megeddzük testünket és lelkünket egy szilárd, megrendíthetetlen jellemért."
felnőtt
edzések
Felnőtt edzéseink, földharc, dobás, földrevitel és állóharc technikák oktatásával és elsajátításával zajlik.
Az edzés-módszerek közé tartoznak a technikai gyakorlatok, bizonyos technikai elemekre épülő gyakorló mérkőzések és a teljes gyakorló küzdelmek.
A Kempo alapvetően két fő elemből áll: az álló küzdelemből és a földharcból. Az edzés jelentős része technikai gyakorlás, egyénileg és párban, amit kiegészítenek az erő és állóképesség fejlesztő gyakorlatok.
Minden új tanítványt, a maga szintjének és tudásának megfelelően kezelünk.
gyermek
edzések
Gyermek edzéseink során kiemelt figyelmet szentelünk az alapvető tradicionális értékek továbbadására.
Játékos feladatok segítségével sajátítják el a Kempo alapjait. Megtanulnak biztonságosan esni és gurulni. Kiemelt figyelmet kapnak az egyensúly és ügyességfejlesztő gyakorlatok, így a megszerzett tudás készségszintre fejlődik bennük.
Fejlesztjük a gyermekek koordinációját, ritmusérzékét, figyelmét és tanulási képességét. A harcművészeti közösségi élet során megtanulnak önállóan és csapatban dolgozni. Az edzések során a gyerekek fejlesztik a koordinációjukat, a reflexeiket és a rugalmasságukat.
küzdelmi
edzéseink
Az edzések során külön foglalkozunk az állóharccal és a földharccal egyaránt. A sparringok során lehetősége van mindenkinek kipróbálni és tesztelni a tanult technikákat.
A küzdelemi edzéseink, light sparringok, így a kezdők is nyugodtan és biztonságban részt tudnak venni benne.
elérhetőségeink
órarend
Kedd: 7.30-9.00
Csütörtök: 7.30-9.00
- 06 70 323 2403
- 1032 Budapest, Bécsi út 267.